近日，瀘縣九中開展 “培養(yǎng)健康心理”主題班會活動，全校各班級參與。

班會課上，各班通過小組討論形式開展活動，從了解什么是心理健康，心理健康自我評價，中學生心理健康的內(nèi)容以及常見心理異常及分析等幾個方面進行宣傳教育。班主任通過列舉相關事例，告誡同學們遇到心理困難要找到適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法。同學們就“當你落入情緒深淵時，是用什么辦法來緩解和消除不良情緒”問題進行討論，分享心得體驗。

李紅莉

文章關鍵字： 同學 心理健康 情緒 不良情緒 班會課 編輯：佘皎蕖